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2017年11月22日

イップスの克服

イップスの克服には練習しかないような気がします。


あえて言えばイップスとはご飯を食べるときに、箸は右手でこう持って、お茶碗は左でもってというように命令しないと動かないしぐさだと思います。
普通ならそんなことは考えもしない・・。


まるで空気を感じて息をするようなのがイップスでしょう。


だから、無意識に行えるようにするにはメンタルを鍛えるか、メンタルを感じなくても無意識に動けるように練習するのみだと思います。


私のアプローチがそれなのですが、少しづつ克服というか動きがぎこちなくないようになってきつつあります。
毎日素振りをしているからでしょう。
ただ、ゴルフ場ではどうなのか、以前よりは少し不安が少ないような・・。


posted by yasuucare at 08:06| Comment(0) | ゴルフ練習場   | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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